Árak 📅 Időpontot foglalok
🌀 Integrált szemlélet • Emberközeli kezelések

Kupolya –
Integrált Köpölyterápia

A Kupolya lényege a személyre szabott, célzott munka. Nem egy módszerhez ragaszkodom, hanem összehangolom, ami aznap a testednek a legjobb: a keringést fokozom, a feszülést oldom, a mozgást felszabadítom. 🌿

📅 Időpontot foglalok
🎯 Röviden

Összehangolt rendszer: a köpölyt modern technikákkal kombinálom a hatékonyabb, kíméletesebb eredményért.

🫙 Köpölyterápia
🎯 Triggerpont oldás
🧵 Flossing
💨 Vibrációs lazítás
🌐 Fascia kezelés
🧭 Egyénre szabva

Hogyan zajlik egy alkalom? 🗓️

🧭

Rövid állapotfelmérés

Panaszok, mozgáspróba, célmegbeszélés.
Nem túlbonyolítva.

💆‍♂️

Célzott kezelés

Csak amire a testednek szüksége van:
köpöly + modern technikák összehangolva.

🌿

Utókövetés & tippek

Rövid tanácsok otthonra (nyújtás, légzés, egyszerű önkezelés).

Eszközök és technikák 🧰

Minden eszköz és technika másra jó. Együtt adják a rendszer erejét.

🫙 Köpöly

Vákuumterápia letapadások oldására, a szövetek kíméletes fellazítására.

🎯 Triggerpont oldás

Izomcsomók precíz célzása a feszesség és a kisugárzó fájdalmak csökkentéséért.

🧵 Flossing szalag

Kompresszió + aktív mozgatás: idegrendszer-kímélő mobilitásnövelés.

💨 Masszázspisztoly

Vibrációs lazítás és keringéstámogatás – gyors fellazítás túlterhelt területeken.

🌐 Kötőszövet kezelés

Finom fascia-rétegmunkák, tapadások oldása, csúszóképesség visszaállítása.

🧘‍♀️ Nyújtásterápia

Aktív–passzív nyújtások egyénre szabva; mozgástartomány-bővítés és tartós könnyedség.

Gyakori kérdések ❓

Rövid, lényegre törő válaszok. Ha nem találod, ami érdekel, kérdezz bátran üzenetben.

Mikor érdemes eljönni?

Váll-, nyak-, hát- vagy derékfájdalom, kötött mozgás, tartós izomfeszülés, fejfájás/stressz-tünetek esetén. Akkor is jó döntés, ha szeretnél visszalazulni a hétköznapokból.

Mikor nem vállalok kezelést (ellenjavallatok)?

Láz, fertőzés, friss sérülés/nyílt seb, aktív gyulladás, súlyos visszér/bőrgyulladás, erős véralvadásgátló, várandósság első trimesztere, daganatos betegség aktív kezelése. Kétség esetén egyeztess orvossal.

Mit hozz magaddal? Hogyan készülj?

Kényelmes, rugalmas ruhát (pamut póló/sportmelltartó, laza nadrág). Kezelés előtt ne használj erős testápolót az érintett területen, és igyál elegendő vizet.

Fájdalmas a kezelés? Lesznek nyomok?

A cél a kíméletes oldás. A komfortszintedhez igazítom az erősséget. A köpöly vákuumnyomokat hagyhat, melyek jellemzően néhány nap alatt halványodnak.

Hány alkalomra lesz szükség?

Egyénenként és céltól függ. Egy alkalom is sokat adhat; tartós panaszoknál általában 3–5 alkalmas, rövid sorozat működik jól.

Mit kerülj utána?

Intenzív edzés, szauna/forró fürdő, erős napozás és alkohol 48–72 óráig kerülendő. Támogasd a regenerációt bőséges folyadékkal és könnyű mozgással.

Lemondás/Késés

Ha nem tudsz jönni, kérlek, 24 órával előtte jelezd. Késés esetén az időtartam rövidülhet, a foglalás díja nem változik.

Rólam 👋

Rólam – kép helyőrző

Hiszek abban, hogy a test gyógyulása figyelemből és pontos érintésből születik. A kezeléseknél nem protokollt követek, hanem a tested reakciói vezetnek. A cél: lazább szövetek, szabadabb mozgás, nyugodtabb idegrendszer.

Kapcsolat 📍

Helyszín: Ráckeve, Kodály Zoltán u. 10.

Telefonszám: +36 70 526 7557

E-mail: [email protected]

Facebook: facebook.com/kupolyamasszazs

🗓️ Csak előzetes időpontfoglalással.

📅 Időpontot foglalok 🔥 SOS kezelés